体操 很多人刚开始感冒时,都会觉得鼻子,喉咙发痒的,可以体操-次就能痊愈。
方法:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出嗳声,反复次。 、食疗 方法:生姜克、白米克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋毫升,稍微再煮以后,趁热服用。
医网摘要:孕妈感冒了该怎么办呢在孕期的时候,准妈一定要注意日常的保健,一些小毛病很可能就会影响到胎儿的健康发育哦。 准妈是一个特殊的群体,在生病的时候是不能随便吃药的。
降温 如果孕妇的感冒比较严重,不但有鼻塞,流鼻涕而且还伴有发烧的症状,需要进行物理降温,可以采用温水擦浴或冰敷法。 若病情得不到控制,则需及时就医。 尤其在孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当,严重者会有流产的可能。
忌烧烤煎炸食品:诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等烧烤、煎炸食品,虽然香味诱人,但不易消化,会耽误病情的痊愈。
怀孕之后,我们一定要格外注意自己的身体健康,如果遇到感冒鼻塞的情况,不妨试试以上的小妙方,如果效果不好,那么就要求助于医生哦。
那么如果孕妈遇到了感冒鼻塞的情况,我们该如何处理呢 步骤与方法: 、喝水 孕妇感冒鼻塞刚刚发病时,情况比较轻,不伴有发烧的症状,不用吃药来治疗,平时要多喝温开水,注意休息,可以喝鸡汤,这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状,还可以清除呼吸道的病毒。
注意事项: 忌辛热食品:类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使孕妇的头痛、鼻塞加重,孕妇切不可贪食。
服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。